Il CUS Verona amplia la sua offerta con un nuovo corso di Yogapresso il CUS Verona Park, pensato per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina o riprendere in modo graduale.
Il corso è a livello base, quindi adatto anche a chi non ha mai praticato yoga e desidera iniziare in modo semplice e progressivo, ritrovando equilibrio, forza e benessere attraverso il movimento e la respirazione.
Cos’è lo Yoga
Lo yoga è una disciplina che unisce corpo e mente. Migliora la flessibilità, la postura, la forza e la concentrazione, riduce stress e tensioni, favorendo una sensazione di benessere globale.
📅 Quando
Tutti i sabati
🕞 15:30 – 16:30
📆 Da sabato 31 gennaio a fine maggio
📍 Dove
CUS Verona Park – Via della Diga
Le lezioni si svolgeranno all’interno della palestrina su tatami.
Con l’arrivo della bella stagione e meteo favorevole, gli allenamenti si terranno all’aperto, immersi nel verde del Parco dell’Adige Nord, sempre all’interno del centro sportivo.
💶 Quota di partecipazione
120 €
📋 Requisiti
Per partecipare è necessario:
🧘♀️ Attrezzatura
È possibile portare il proprio tappetino pulito oppure utilizzare quelli messi a disposizione dal CUS.
📞 Info e iscrizioni
389 9424876 oppure cusveronapark@cusverona.it